Gelegentlich biete ich Workshops an. Meistens sind das eintägige Seminare zu verschiedenen Themen oder Methoden. Auf der Workshop Seite kannst du dich über aktuelle Angebote informieren. Solltest du noch Fragen dazu haben, schreibe mir gerne eine E-Mail.
Was: Die Technik des Holotropen Atmens bietet eine Möglichkeit, bewusstseinserweiternd die selbst-regulierenden Prozesse des Körpers (und somit der Seele) anzuregen, um auf eine intensive Reise nach Innen zu gehen und dabei über das Außen und das Innen zu erfahren; herauszufinden, was uns wichtig ist, was uns verborgen bleibt, wo begrabene Schätze liegen. Mithilfe deines Atems und mit meiner Begleitung kannst du in tiefe Schichten deines Bewusstseins und deines Unbewussten eintauchen und auf diese Weise innere Konflikte sowie körperliche Blockaden lösen.
Wie: In einem intimen Setting und einer sicheren Rahmen wirst du durch deinen Atem und anderen verwandten Methoden in dein Unbewusstes eintauchen und dieses erforschen – ohne Ziel und jedoch mit Neugier, Herz und Feingefühl, um dich ganz mit deiner inneren Weisheit, dir selbst und den Miterfahrenden zu verbinden. Unterstützt wird die Session durch evokative Musik, Kontemplationsübungen, Körperarbeit, Bonding und Integrationsübungen. Eingeladen sind alle, die Lust haben, die Verbindung zu sich und die Beziehungen zu allem zu nähren und stärken. Und: es wird bestimmt ganz anders, als du denkst! Für Schwangere ist der Workshop nicht geeignet. Diesen Workshop leite ich zusammen mit wechselnden Kolleg:innen.
Seminarbeitrag:
Nach Selbsteinschätzung zwischen 115-150€Termine:
Samstag, 08. Juli 2023 in Leipzig
10 bis ca. 19 Uhr
Leitung mit Rebekka Alpermann, Gestalttherapeutin
Ort: 04229 Plagwitz
________________________________________________________________________________
Intensiv-Special
Ort: Leipzig, Alt-Lindenau und online
Wenn du die Atem-Session in kleiner, intimer Runde erleben und gerne mehr Zeit für die Integration des Erlebten möchtest, ist dieses Angebot für dich das Richtige!
Am Samstag wirst du eine Atem-Session selbst erleben und eine weitere begleiten. Am dauraffolgenden Sonntag werden wir uns nach einer Nacht, in der dein Prozess weiter wirken konnte, online zur Integration in dein Leben treffen.
Samstag, 10-19 Uhr Präsenz
Sonntag, 12-14 Uhr online
Seminarbeitrag: 150€
Termine tba
Eine Anmeldung ist erforderlich, die Plätze sind begrenzt. Du kannst dich per Nachricht anmelden.
Momentan biete ich die Atem-Sessions als Intensiv-Special an: Als Einzelsitzung oder ihr kommt zu zweit. Auf diese Weise kann ich dich noch individueller und gezielter begleiten und unterstützen. Dazu vereinbaren wir einen individuellen Termin.
Ort: Leipzig, Alt-Lindenau
Melde dich gerne per Nachricht für meinen Newsletter an um keine Termine zu verpassen.
Frauen* Empowerment
Diese Workshops richten sich an *Menschen, die sich als Frau identifizieren. In den mehrstündigen Workshops hast du die Möglichkeit dich über jeweils unterschiedliche Themen in deinem individuellen Frau-Sein zu erforschen, damit zu spielen, dich vielleicht neu zu erfinden oder Neues an dir zu entdecken. Ziel ist dabei die Emanzipation von anerzogenen oder gesellschaftlich sozialisierten Rollenbildern, um mehr und mehr die zu werden, die du wirklich bist. Neben der Befreiung von Altem steht auch Stärkung von Neuem im Fokus — Empowerment, deinen eigenen Weg zu gehen, zu deiner Frau zu stehen. Du findest hier neben Empowerment und Unterstützung, auch Nährung, Gehaltensein und Loslassen – mit dir, in und durch die Gemeinschaft.
Termine folgen