Mithilfe deines Atems und mit meiner Begleitung kannst du in tiefe Schichten deines Bewusstseins und deines Unbewussten eintauchen und auf diese Weise innere Konflikte sowie körperliche Blockaden lösen.
Am 30. August biete ich die Atem-Session als Schnupperangebot an: Zum Kennenlernen auf Spendenbasis.
Schnell sein lohnt sich: Es gibt nur 4 Plätze! Anmeldung möglich bis 23. August per Nachricht.
Der achtsame, ganz bewusste Start in den Tag!
Dies ist eine Einladung an dich zu einer gemeinsamen, digitalen, angeleiteten Meditation mit kleinen Impulsen für deine eigene Praxis und Inspiration für mehr Bewusstheit und Achtsamkeit in deinem Alltag. Die Impulse variieren jeden Tag und bringen dir die Basics für die Meditationspraxis nahe.
In dieser unsicheren Zeiten eine schöne Möglichkeit achtsam in den Tag zu starten, dich mit anderen und dir selbst zu verbinden, dich zu erden und wieder ganz im Jetzt und bei dir anzukommen.
Dienstags um 9 Uhr bis 9:20 Uhr
Zoom-ID: 778 3808 2951
Passwort: 010104
Ich freue mich auf dich!
Die Meditation ist auf Spenden-Basis. Gib einfach so viel wie es dir wert ist. 10% der Spenden gehen an Projekte, die mir am Herzen liegen und in der Krisenzeit nochmal mehr Unterstützung brauchen. Support each other!
Lade dir zuvor Zoom herunter, klicke auf „Meeting beitreten“ und gib ID und Passwort ein. Oder melde dich bei mir per Nachricht, dann schicke ich dir den Link.
Corona stellt alle Menschen vor Herausforderungen. Einige Menschen sind ganz besonders betroffen. Wir alle können uns in dieser Zeit gegenseitig eine Hilfe sein, Solidarität und Mitgefühl zeigen. Ab sofort spende ich 5€ jeder Online-Einzelsitzungen und -Workshop-Teilnahme sowie 10% der Spenden durch die „Medi mit Janna“ an Mission Lifeline und das Autonome Frauenhaus Leipzig.
Menschen, die kein Zuhause haben brauchen immer und ganz besonders jetzt unser Mitgefühl. Im Camp Moria auf Lesbos herrschen unmenschliche Zustände für Tausende von Erwachsenen und Kindern, die ihr Zuhause meist aufgrund von Krieg verlassen mussten. Mission Lifeline organisiert eine Luftbrücke zwischen Lesbos und Berlin, um sie aus der katatrophalen, durch Corona lebensbedrohlichen Situation zu holen.
Alle Menschen haben ein Recht auf ein Leben ohne Gewalt. Durch Ausgangsbeschränkungen und Quarantäne spitzt sich die Lage für Opfer häuslicher Gewalt gefährlich zu. Das Autonome Frauenhaus Leipzig des Frauen für Frauen e.V. bietet Schutz. Auch ohne Krise fehlt es an Kapazitäten.
Ab sofort biete ich aufgrund der außergewöhnlichen Situation Online-Sitzungen an.
Wir treffen uns zur höchst vertraulichen Videosprechstunde* und du kannst im Schutzraum deines eigenen Zuhauses deine Ängste, Sorgen, Gefühle mit mir teilen und erforschen. Eingeladen sind jetzt insbesondere die Themen, die Corona und seine Auswirkungen für dich mit sich bringt.
Oft tauchen gerade in Zeiten der Krise existenzielle Nöte auf, die schon länger unter der funktionierenden Oberfläche des Alltags schlummern. Jetzt hast du die Gelegenheit (und vielleicht auch die Zeit) dir diesen zu widmen.
Oder du begreifst die Krise als Chance und möchtest dich und dein Leben neu sortieren. Ich begleite dich gern in dieser Zeit aus der Ferne.
* Ich verwende ein Programm, das von der KBV als absolut sicher eingestuft ist und für dich kostenlos ist.
Es gibt noch freie Plätze für den Workshop Atemzauber am 27. bis 28. März in Leipzig! Melde dich schnell an!
